لانجاح اطعام طفلك بديل للحليب نصائح توفرها لك وايث جولد

يهدف هذا الدليل إلى الإجابة على العديد من الأسئلة التي تراودك إذا ما قررت إرضاع طفلك باستخدام تركيبة حليب صناعي.

لكن قبل أن نبدأ بذلك يجب الانتباه إلى الأمور التالية:

1- فكري في التكلفة

هناك شيء مهم يجب أن تأخذيه في الاعتبار قبل اتخاذ القرار بالاعتماد على الزجاجة في إرضاع الطفل، وهو إن كانت ميزانية الأسرة تتحمل ذلك. بمجرد أن تأخذي القرار، يجب أن تنتبهي إلى أن حليب الأطفال هو أفضل بديل مناسب للبن الأم يمكن استخدامه حتى يبلغ طفلك 12 شهرًا من العمر.

البداية

2- اختيار تركيبة الحليب

هناك الكثير من الأصناف والأنواع المختلفة من بودرة الحليب. و تكون بعض تراكيب الحليب أكثر ملاءمة للأطفال الصغار بينما يناسب البعض الآخر الأطفال الكبار. و يمكنك إلقاء نظرة على العلبة لمعرفة هذه التفاصيل.

3- من أين يمكنك شراء تركيبة الحليب؟

يمكن شراء تركيبة الحليب من المتجر أو الصيدلية في علب صغيرة أو كبيرة عادة.

4- الزجاجات والحلمات: طريقة اختيار الزجاجات والحلمات المناسبة

قد ترغبين بشراء زجاجات وحلمات كافية تغطي احتياج الطفل من الرضاعة طيلة اليوم، لذا يتعين عليك التعقيم مرة واحدة فقط في اليوم. وتعتبر الزجاجات ذات الفتحات العريضة و الزجاجات الاسطوانية هي الأفضل حيث تمثل أسهل الأنواع التي يمكن تنظيفها.

يجب أن تكون هناك حلمة واحدة لكل زجاجة مع توافر بعض الحلمات الاحتياطية أيضًا.و قد تحتاجين إلى تجريب تدفق السائل من الحلمة حتى تجدي الحلمة التي تناسب طفلك. وبصفة عامة يجب أن تستغرق الرضعة الواحدة من 15 إلى 20 دقيقة.

5- تجنب العدوى

من المهم الحفاظ على الزجاجات والحلمات نظيفة ومعقمة لتجنب خطر العدوى. لذا ستحتاجين إلى فرشاة لتنظيف الزجاجة وأدوات تعقيم.

6-العناية بالزجاجات والحلمات

الزجاجات: اشطفي الزجاجة بالماء البارد لإزالة ما يتبقى من الحليب. ثم باستخدام الماء الساخن المحتوي على الصابون (تعتبر المادة المنظفة جيدة) قومي بإزالة أي شيء متبقي من الزجاجة بالفرشاة.

الحلمات: اقلبي الحلمة للخارج ثم اسكبي الماء من خلال الفتحة للتأكد من خلوها تمامًا من بقايا الحليب. واشطفيها بالماء النقي.

أخيرًا قومي بتعقيم الزجاجات والحلمات.

7- اختيار طريقة التعقيم

(أ) الغلي: يعتبر الغلي أقدم طريقة للتعقيم. استخدمي إناءً كبيرًا وغطاءً ثم قومي بالغلي لمدة 5 دقائق.

(ب) التعقيم الكيميائي: ستحتاجين إلى محلول تعقيم ووحدة معقمة أو دلو كبير مزود بغطاء. تأكدي من اتباع تعليمات المصنع.

(ج) التعقيم بالبخار: استخدمي أجهزة التعقيم بالبخار في المايكروويف، واتبعي تعليمات المصنع.

ملاحظة هامة: لا يكفي المايكروويف بمفرده للتعقيم. ولا تستطيع أجهزة المايكروويف القضاء على الجراثيم بينما يمكن بالتسخين تحقيق ذلك.

بعد التعقيم ضعي الأغطية على الزجاجات النظيفة المعقمة وقومي بوضعها في الثلاجة (أو على صينية نظيفة مع تغطيتها بقطعة نظيفة من القماش على المنضدة) حتى تحتاجين إليها.

8- تحضير الماء ومنطقة العمل

قومي بغلي الماء النقي لمدة 5 دقائق أولاً ثم اتركيه يبرد حتى يصبح دافئًا. و قد تتطلب بعض تراكيب الحليب الخاصة ماءً باردًا. تحققي من اتباع تعليمات المصنع.و تأكدي من نظافة مكان العمل.

تحضير الرضعة

9- اتبعي التعليمات المكتوبة على العلبة أو علبة الأكياس دائمًا

10- اغسلي يدك بالصابون والماء الدافئ قبل البدء.

11- استخدمي الزجاجات والحلمات المعقمة فقط.

12- قيسي حجم الماء البارد والساخن المحدد على العلبة في الزجاجة. استخدمي الملعقة المقدمة مع العلبة لقياس البودرة، ثم امسحي الملعقة بظهر سكينة معقمة. لا تملأي الملعقة للقاع حتى لا يصبح الغذاء شديد التركيز بالنسبة للطفل.

13-أضيفي العدد المحدد من البودرة إلى الماء في الزجاجة. لا تضيفي بودرة إضافية حيث تمثل الرضعة ذات التركيز الشديد عبئاً على الجهاز الهضمي غير الناضج للطفل وكذلك كليته. وإذا أضفت كمية أقل من الموصى بها فلن يحصل طفلك على التغذية الكافية.

14- ضعي الغطاء على الزجاجة ورجيها حتى تذوب البودرة.

15- كرري الخطوات السابقة إذا كنت ستصنعين غذاء اليوم كله.

16- بمجرد وضع الأغطية على الزجاجات، ضعي الزجاجات التي لن تستخدميها الآن في مؤخرة الثلاجة (ولا تضعيها في الباب). لا تحتفظي بالزجاجات في الثلاجة أكثر من 24 ساعة.

17- وإذا كنت ستخرجين اليوم، فلا تحملي غذاءً دافئًا. يجب أن يكون الغذاء الذي تم تجهيزه باردًا ويحفظ باردًا قبل إعادة التسخين لإرضاع الطفل.

التحضير لإرضاع الطفل

18- قومي بتدفئة الرضعة إلى درجة حرارة الجسم العادية وذلك بوضع الزجاجة في إبريق أو وعاء ممتلئ بالماء الساخن لعدة دقائق. وقبل تقديم الرضعة تأكدي من أن درجة حرارة الرضعة مناسبة وذلك باختبار بعض القطرات بوضعها على رسغ اليد. وتأكدي من تدفق اللبن بالمعدل الصحيح. والمعدل المناسب هو قطرة أو اثنتان في الثانية الواحدة.

19- أجهزة المايكروويف: يجب أن تتوخي الحذر الشديد إذا كنت ستستخدمين فرن المايكروويف لتدفئة زجاجة الرضاعة للطفل. تقوم أفران الميكروويف بعملية التسخين بشكل غير متساوي بحيث قد تبدو الزجاجة باردة من الخارج في حين يكون الحليب ساخناً جدًا في الوسط.

تأكدي من أن استخدام الزجاجة آمن في الميكروويف واقرأي دليل مصنع فرن الميكروويف حتى تتعرفي على أي تعليمات خاصة تتعلق بتسخين زجاجات رضاعة الأطفال. لا تقومي بتسخين الزجاجة بالغطاء أو الحلمة. رجي الزجاجة بعد التسخين مباشرة واختبري درجة حرارة الحليب بوضع بعض القطرات على الرسغ.

20- إرضاع الطفل – لحظات القرب

يُعتبر وقت الرضاعة حدثًا هامًا جدًا في حياة هذا الإنسان الصغير، وعلى وجه الخصوص خلال الفترة الأولى من حياته. لذا، اجعلي هذه العلمية عملية مريحة وممتعة لكل منكما. وتأكدي من تهيئة جو هادئ أثناء الرضاعة واجعلي الطفل قريبًا منك. أمسكي الزجاجة بزاوية حتى تمتلئ الحلمة وعنق الزجاجة وبذلك سيحصل الطفل على الحليب لا الهواء.

21- لا تتركي الطفل مع الزجاجة بمفرده في الفراش أو العربة

فطفلك بحاجة إلى وجودك الذي يمنحه الراحة، وقد يحدث اختناق في بعض الأحيان.لا تضعي الطفل في السرير مع حلمة الرضاعة مما قد يسبب تسوس الأسنان أو إصابة الأذن بالميكروبات المعدية.

22-التجشؤ

عندما يبطئ الطفل في تناول الطعام أوقفيه أو ارفعيه على الكتف ثم اضغطي برفق على ظهره لمدة دقيقة أو ما يقرب من ذلك. وإذا تجشأ الطفل، قد يخرج بعض الحليب في الهواء. وإذا لم يتجشأ استأنفي عملية الرضاعة. يجب أن تستغرق عملية الرضاعة ما بين 15 و20 دقيقة. عند انتهاء الطفل من الرضاعة، حاولي جعل الطفل يتجشأ مرة أخرى لإخراج أي هواء محبوس. وإذا لم يتجشأ الطفل فلا تستمري في الضغط على ظهره، فبعض الأطفال لا يتجشؤون بينما يتجشأ البعض الآخر بعد ساعات.

23- مواعيد الرضاعة

تختلف شهية الأطفال كالكبار تمامًا، لذا لا تجبري الأطفال على تناول المزيد عند توقفهم عن تناول الطعام.

24- بعد الرضاعة

تنمو الجراثيم بسرعة في الحليب الدافئ المتبقي بعد الرضاعة، لذا تخلصي من أي فائض عن الرضاعة. اغسلي الزجاجة والحلمة جيدًا وقومي بتعقيمهما استعدادًا للمرة التالية التي تحتاجينهما فيها.

25- عدد الرضعات

يمكن أن يعطيك دليل الرضاعة الموجود على العلبة فكرة عن كمية الطعام التي يحتاج إليها الطفل في الرضعة وعدد الرضعات. وعليك أن تتذكري أن هذا مجرد دليل وأن كل طفل يختلف عن الآخر.

يجب أن يتناول الأطفال الصغار من 6 إلى 7 رضعات على مدار 24 ساعة، لذا لا تتركي الطفل ينام أكثر من 5 إلى 6 ساعات بين الرضعات، أثناء اليوم. وإذا استيقظ الطفل مبكرًا وكان غير مسرور فغيري له الحفاضة واحتضنيه وحاولي أن تجعليه يهدأ ثانية.

26- حافظي على هدوئك

سوف تكتسبين الخبرة في جميع هذه الأمور عما قريب، وإذا كان لديك بعض