سنتر حياتك احلى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سنتر حياتك احلى

منتدى نسائى يهتم بصحتك الجسمانيه والنفسيه والدينيه وبعائلتك واطفالك يسعدنا انضمامك الينا
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
حبيباتى اعضاء المنتدى الكرام اتمنى ان يعجبكم اللستايل الجديد للمنتدى
يسعدنا انضمامك الينا عضوه وتمتعى بمحادثة اصحابك على صندوق الشات وممكن ان تصبحى مشرفه على المنتدى اللى تحبيه
سبحان الله     الحمد لله     لا اله الا الله     الله اكبر     استغفر الله العظيم     سبحان الله وبحمده
مواضيع مماثلة

 

 الروبيان بصلصة باربكيو الأناناس

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Butterflygold
رشيقه فعاله
رشيقه فعاله
Butterflygold


وحيد
انثى
عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 31/05/2010

الروبيان بصلصة باربكيو الأناناس Empty
مُساهمةموضوع: الروبيان بصلصة باربكيو الأناناس   الروبيان بصلصة باربكيو الأناناس Emptyالسبت 05 يونيو 2010, 3:04 pm


الروبيان بصلصة باربكيو الأناناس



الروبيان بصلصة باربكيو الأناناس Nsaayat68d7fae17e



يقدم لـ 4 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 201 وحدة حرارية، مدة الاعداد 40
دقيقة.



المقادير:




ربع كوب صلصة الباربكيو، نصف كوب عصير الأناناس، 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون،
2 ملعقة كبيرة أوراق كسبرة مفرومة، نصف كيلو روبيان مقشر، حبة اناناس
مقشرة ومقطعة شرائح، أسياخ لشك الروبيان.



طريقة الاعداد :



اخلطي صلصة الباربكيو مع عصير الأناناس والليمون والكسبرة ثم اقسمي الخليط
الى قسمين، قسم ضعي فيه الروبيان وادخليه الثلاجة لمدة 30 دقيقة وقسم ضعيه
جانبا، قومي بشك الروبيان وشرائح الأناناس في الأسياخ واشويها لمدة 3-4
دقائق لكل جهة أثناء ذلك اسقي الروبيان بنصف كمية الصلصة المتبقة ،وأخيرا
ضعي الروبيان في طبق التقديم مع الصلصة.



صحتين



الروبيان بصلصة باربكيو الأناناس Nsaayat68d7fae17e
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
حياتك احلى


رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

الروبيان بصلصة باربكيو الأناناس Empty
مُساهمةموضوع: رد: الروبيان بصلصة باربكيو الأناناس   الروبيان بصلصة باربكيو الأناناس Emptyالثلاثاء 19 أكتوبر 2010, 8:54 pm

تسلمين يا حبيبتى على الوصفات الرائعه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الروبيان بصلصة باربكيو الأناناس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوربة الروبيان
» الدجاج بصلصة الفلفل الحار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنتر حياتك احلى :: ثالث خطوه نحو الرشاقه :: أكلات صحيه-
انتقل الى: