فطيرة الأناناس للدايت

فطيرة
الأناناس للدايت

المقادير:

1/4 كوب عسل

1/4 كوب سكر بني

1 ملعقة صغيرة فانيليا

3/4 1 كوب دقيق قمح

1/2 كوب حليب

1 ملعقة صغيرة زيت

1/4 كوب صوص تفاح

بياض بيضتان

أناناس مهروس

1/2 كوب شوفان

شربات سكر

مكسرات

الطريقة:

- يسخن الفرن لمدة 350 درجة مئوية، وتدهن صينية
بقليل من الزبد ثم يرش عليها الدقيق.

- يخفق العسل والسكر البني والفانيليا وصوص التفاح والزيت والبيض حتى تمام

الامتزاج.

- يضاف الأناناس ثم الدقيق تدريجياً، 1/4 كوب من الشوفان والحليب والمكسرات
مع ضمان امتزاج جميع المكونات مع بعضها.

- يصب الخليط في الصينية المعدة مسبقاً، ثم يرش علي السطح الكمية المتبقية
من الشوفان .

- يخبز في الفرن من 18 – 20 دقيقة.

- يوضع شربات السكر علي الفطيرة بعد خروجها من الفرن وهي ساخنة.

تسلمى اختى
نورتى

» الروبيان بصلصة باربكيو الأناناس
» فطيرة التفاح من سكر مظبوط من إعداد مركز إمبيريال كولدج لندن للسكري