صنفرى جسمك بنفسك

صنفرة جسمك من بيتك
إليك عزيزتى هذه الطريقة البيتية للعناية ببشرة جسمك بالبيت وبدون تكاليف ولا ميزانية ولا مجهود ..

1-استرخي في حوض من الماء الدافي وبه كمية من الملح لمدة 15دقيقة فهذا يساعد على تطرية الجلد الميت وإخراج الفضلات من طبقة الجلدالخارجية.

2-اعملي خلطة مكونة من :نصف كاس سكر + ربع كأس زيت الزيتون أو زيت اللوزالحلو+ ربع كأس عصير ليمون ..
قومي بدعك جسمك كاملا ( بأمانة وبجدية ) بهذي الخلطة وخاصة المناطق الداكنة مثل الكوع و الركبة و لا تنسى الكعب( مثل الصنفرة أو السكراب )وهذا يحتاج 15 دقيقة ..
يفضل أولاً دهن الجسم بهذي المكونات بالكامل ثم الدعك ..
وأيضا وجهك ولكن الدعك يكون مرة واحدة وبلطف حتى لا يتحسس منه وجهك ..
وسيزول كل الجلد الميت ويمنحك انتعاشا وإحساسا بالنظافة ..
) السكر لكي يعمل صنفرة - الزيت لإعطاء طراوة للجلد - والليمون يساعد على إزالة السواد من الجسم وتعقيم الجلد)

3-بعد هذا اسكبي ماء الدوش الدافئ لإزالة هذي الخلطة واغسلي بسائل الحمام المعطر الخاص بك ثم اغسلي بالماء العادي (البارد) لإعادة مسام الجسم لوضعهاالطبيعي.
أخيرا جففي جسمك وامسحي بماء الورد وضعي الكريم المرطب الخاص به.
5- أخرجي من الحمام واعملى كوب دافئ شاي أخضر بالنعناع يساعدك على إتمام الاسترخاء.