الحامل والحليب

google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);
خلال المرحلة
الثانية من مراحل الحمل فتتميز بظهور علامات النضارة والتألق وبريق الشعر
ونقاء البشرة على المرأة الحامل . وفي هذه المرحلة تزداد حاجة الحامل
للغذاء نتيجة لنمو الجنين ، ويتحتم عليها إستهلاك كميات أكبر من البروتين
والكالسيوم والحديد والفيتامينات - وهي العناصر الغذائية التي تتوفر بغزارة
في الحليب - لضمان النمو السليم لعظام الجنين وأنسجة جسمه وأسنانه
وبالإضافة إلى النمو العقلي . ويساعد استهلاك كميات وفيرة من البروتين في
زيادة إفراز لبن الأم أثناء فترة الرضاعة وكذلك رفع مستويات الفيبرينوجين
والبروثرومبين في دم الأم . في حين يؤدي استهلاك الكالسيوم والفوسفور
بكميات كبيرة إلى نمو عظام وأسنان الجنين والمحافظة على صحة عظام وأسنان
الأم أيضاً . إذا فالحليب هو غذاء صحي متكامل لا يضاهيه أي نوع آخر من
الأغذية لاحتوائه على كافة العناصر الضرورية لجسم المرأة الحامل أثناء
الحمل والرضاعة