سنتر حياتك احلى

منتدى نسائى يهتم بصحتك الجسمانيه والنفسيه والدينيه وبعائلتك واطفالك يسعدنا انضمامك الينا
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
حبيباتى اعضاء المنتدى الكرام اتمنى ان يعجبكم اللستايل الجديد للمنتدى
يسعدنا انضمامك الينا عضوه وتمتعى بمحادثة اصحابك على صندوق الشات وممكن ان تصبحى مشرفه على المنتدى اللى تحبيه
سبحان الله     الحمد لله     لا اله الا الله     الله اكبر     استغفر الله العظيم     سبحان الله وبحمده

شاطر | 
 

 رجعتلكم من جديد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رجعتلكم من جديد   الأحد 19 ديسمبر 2010, 12:54 am

طبعا وحشتونى واكيد انا كمان وحشتكم ووحشكم متبعتى ف الطريق الذى لا ينتهى للمحافظه على صحتى

انا مش مكتئبة لكن بحاول اكون اكثر وضوحا لكى اكون اكثر التزام

طبعا اللى سويته من قبل راح مع الريح كالعاده لكنى والحق يقال اكثر ادراكا من ذى قبل اقل الاشياء ادرك نفسي اننى اذا بزعل او بتضايق

بيكون اتجاهى الاول الى الطعام وبحاول انى ابذل كل جهدى على ان ابتعد عن الطعام قدر المستطاع وانا متضايقه

من فتره طويله وانا متوقفه عن اليوميات ومرت بظروف صحيه متتداخله سببها الرئيسي والاساسي البيت والجلوس فتره طويله بدون مجهود عضلى متواصل

لذلك والحمد لله والفضل لله اولا يسر الله لي وظيفة ف مدرسة ابنتى نفسيتى احسن صحيح لكن وزنى مازال ....................

لذلك طولت عليكم الحديث

سابدء معكم من غدا ف تسجيل يومياتى اكيد تشجيعا لى واحتمال ان احد يستفاد من العضوات والزئرات حياكم الله معى ف رحلتى من جديد





التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: رجعتلكم من جديد   الأحد 19 ديسمبر 2010, 8:27 pm

كيفكم يا غاليات

اول يوم الحمد لله الفطار كوب شاي بلبن وثلث وحدات بسكويت مالح

اخذت تفاحه وخيرتين تصبيره

الغداء كان كورن فليكسوكوب زبادى وتفاحه

العشا خضار وفراخ

كوب شاى بحليب ومعاها معلقتين حلو العاشوراء


تحياتى للجميع



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة




عدل سابقا من قبل حياتك احلى في الإثنين 20 ديسمبر 2010, 8:12 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فيتامين
المديره
المديره
avatar

مشغول
انثى
عدد المساهمات : 259
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
العمل/الترفيه : أروع عضوة

مُساهمةموضوع: رد: رجعتلكم من جديد   الإثنين 20 ديسمبر 2010, 2:21 am

ياواد ياتقيل

ماشاء الله الله يزيد حماسك كمان وكمان

وحشتيني ووحشني متابعة يومياتك لأني أحس وكأني معك

الله يثبتك ويوصلك لقلب الهدف

هو الهدف بقا لو قلب !!!!!!!!!!!!!! ماعلينا

يارشيقة بيتنا

tauy


قديمة صح , رايقة لك أنا اليوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: رجعتلكم من جديد   الإثنين 20 ديسمبر 2010, 8:11 pm

والله انتى اللى وحشتينى يا فيتامين الله يخليكى ليه وتبعينى وتشجعينى علطول وتظلى رايقه علطول
احبك كده وانتى مشجعانى ومفرحانى

يسمع منك ربنا الله يوصلننى لقلب الهدف





التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: رجعتلكم من جديد   الإثنين 20 ديسمبر 2010, 8:19 pm

اليوم من اولها يوم مفتوح مش مفتوح اوى هاسكره شوى

اليوم عندى مناسبة سعيده ف بيتى هاكتبلكم يومياتى لكن من غير ما احد يزعق

الافطار كوب بلبن بحليب ومعاه بسكويتين تمام
تفاحه وخيار ف الرت ومن غير ضرب كلت2 شيكولاته عادى انتم عارفين من قبل انى مش بحرم نفسي من حاجه بسكان ضغطى نازل فاجاه

الغداء كورن وزبادى

العشا ان شاء الله هيكون خضار وفراخ احتمال تكون متحمره ومعاها رز


الساعه 8 اذا فضيت راح اخود شاى بحليب وهامسك نفسي عن اى شئ تانى

صحيح الماى انا قليله فيها جدا لان الجو بارد بس بظبطها ان شاء الله
الرياضه انا يعنى سويت استرتشات وتمارين حركية بسيطه وانا ف العمل


اشوفكم ع خير





التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: رجعتلكم من جديد   الثلاثاء 21 ديسمبر 2010, 8:43 pm

كيفكم حبيباتى
امس عملت شئ انا مو مبسوطه منه صحيت من النوم بلليل جدا واكلت ثلاث موزات مش عارفه مكنتش جعانه ولا عايزه حاجه مسكرهوزعلت
اليوم
كالعاده امس
فطرت شاى بلبن وبسكويتين
تفاحه وخيار وعصير تصبيره
الغداء كورن وزبادى
اخذت شيكولاتية ف المدرسه
العشا خضار وفرخه
وطبعا عارفين احتمال اخود شاي بلبن بلليل

انا بحس انى مستريحه عن قبل لكن بصراحه ساعت ضغطى بيقل جامد وانا ف الشغل وبيكون الحلى اول شئ اخده لكنى مش ببقه عاوزه اوى

انتوا عارفين انى بعشق كتاب استطيع ان اجعلك نحيله
وهو مش بيمنع الحلى لكن الاهم التطبيق العناصر والاربعه انا بحاول امشي عليه لانكم عارفين انى هازهء من الرجيم
اشوفكم ع خير



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: رجعتلكم من جديد   الأربعاء 22 ديسمبر 2010, 10:37 pm

شو اخباركم يا غاليات
انهرده رابع يوم من الالتزام معاكم نفسيتى احسن الحمد لله ومتحكمه ف حياتى اكثر من زى قبل {
مش باكل على الفاضى والمليان}
انهرده زى امس لكن بدون الكورن والزبادى

بفكر يكون الخميس ازود فيه الرياضه واخصصه كمان روحنيات اكثر وحفظ قرءان لانى مقصره جدا

بكره ممكن يكون يوم فرى او لا على الرغم انى مش عاملة رجيم يعنى انا ب مظبطه حالى اكيد هطل عليكم واسلم عليكوا
دعواتكم ليه



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فيتامين
المديره
المديره
avatar

مشغول
انثى
عدد المساهمات : 259
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
العمل/الترفيه : أروع عضوة

مُساهمةموضوع: رد: رجعتلكم من جديد   الجمعة 24 ديسمبر 2010, 9:29 pm

حبيبتي إيه النشاط و الحيوية يارب دوم

والضغط النازل كلي الحاجات اللي ترفعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: رجعتلكم من جديد   الجمعة 24 ديسمبر 2010, 9:38 pm

والله يا فيتامين ضغطى ما درى ايش فيه يمكن المجهود او الزعل

اليوم الجمعه تمام الحمد لله
الصبح اخدت شاي بحليب
بعدين تفاحه ووبسكوته
الغداه خضار وفراخ ع الجريل
واكلت شريحة بف بسترى سويتها مثل طريقتك يا فيتامين لكنى غيرت الحشوه عملتها بالتفتح والقرفه
العشا يمكن شاى بحليب واى شئ معاه
طول النهار كان عندى شغل ف البيت غسيل وطبيخ وتنظيف اخر تعب
اشوفكم ع خير بكره مع اسبوع جديد

تقيمى لهذا الاسبوع
الحمد لله على الرغم من التجاوزات اللى حصلت الا اننى سعيجه انى رجعتلكم من جديد




التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: رجعتلكم من جديد   الأحد 26 ديسمبر 2010, 11:18 pm

كيفكم حبيباتى
اسفه ما دخلت امس عاكم قلقتوا على
امس بخير الحمد لله نفس النظام

اليوم الفطار كوب شاى بلبن وبسكوت
اخدت تفاح احضر وشيكولاته
الغداء 2 توست مع بيضه وشريحة جبن
العشا ان شاء الله اخود كوب شاى بحليب
انا احسن الحمد لله



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: رجعتلكم من جديد   الأربعاء 29 ديسمبر 2010, 8:24 pm

اسفه لعدم دخولى لكن كانت احداث اليومين الماضين كثيره جدا

انا الى حد ما تمام اليوم كان الفرى بتاعى وبصراحه كنت كتير متضايقه اليوم متضايقه لدرجه الانفجار متضايقه حقيقى لدرجه انى اكلت الى ان انتفخت ومانى قادرة اهدى نفسي على الرغم ان كل الاسباب المتضايقه منها تبدو لا شئ ولكننى متضايقه كالعاده
متخفوش عليه اا ظابطه معاكم وهاكمل عدل تحياااااااااااتى



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: رجعتلكم من جديد   السبت 01 يناير 2011, 8:57 pm

اعزونى تانى انا اسفه ولكننى غير متوازنه

دعواتكم لى بكلمكم بكره ان شاء الله اكون احسن



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: رجعتلكم من جديد   الثلاثاء 04 يناير 2011, 1:27 am

والله مش عارفه ايه اللى حصل كنت مظبطه وبعدين الاسبوع ده كله مش عجبنى يمكن الانى بفكر كتير واحداثه اكتر من المتوقع ان شاء الله انتظم تانى امس الكمبيوتر مكنشي ف البيت ع كده مدخلتش
دعواتكم ان اتحسن



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: رجعتلكم من جديد   الثلاثاء 04 يناير 2011, 1:30 am

الكلمات اللى كتبتها ف توقيعى اد ايه عليها تاثير على كيانى وبمانى كتبت كونى انتى المتحكمة ف حياتك فلابد انى اخود قررارات اخف تكون غير سليمه ولكنى ف الاول والاخير توكلت ع الله وربنا المستعان ويختارى الخير



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فيتامين
المديره
المديره
avatar

مشغول
انثى
عدد المساهمات : 259
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
العمل/الترفيه : أروع عضوة

مُساهمةموضوع: رد: رجعتلكم من جديد   الأحد 09 يناير 2011, 4:08 am

مرحبا يا أحلى حياة اشتقت لك كثير

أنا معك قلبا وقالبا

حياتي أكثري من الإستغفار عندما تكوني متضايقة بسبب أو بدون سبب

وسترين النتائج

مع حبي وتقديري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: رجعتلكم من جديد   الأحد 09 يناير 2011, 9:05 pm

تسلمين يا حبيبتى وحشانى اوى يا فيتامين جدا ويسلمولى نصائحك يا حبيبتى دعواتك لى

انا احسن الحمد لله وماشيه تمام ف النظام والله يعين



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: رجعتلكم من جديد   الأحد 16 يناير 2011, 1:29 am

انا هبدء من جديد راجعلكم استنونى



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: رجعتلكم من جديد   الإثنين 17 يناير 2011, 7:34 pm

انا زعلانه من نفسي جدا
لانى بعد ما انتظمت وبقيت مستريحه حصلى مواقف كالعاده اثرت فيي جدا اكثر مما انا اخيل الحين
رجعت للصفر تانى

الضربة اللى متموتش تقوى



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: رجعتلكم من جديد   الثلاثاء 18 يناير 2011, 6:33 pm

اذا كنتم متابعينى من قبل فانتوا عارفينى هارجع تانى وابدء من جديد واجدد حماسي
استنونى هارجعلكم اول الشهر مع يوميات حماسيه تانى مره





التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجعتلكم من جديد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنتر حياتك احلى :: التجمعات :: مجموعات الرشاقه والرجيم-
انتقل الى: