سنتر حياتك احلى

منتدى نسائى يهتم بصحتك الجسمانيه والنفسيه والدينيه وبعائلتك واطفالك يسعدنا انضمامك الينا
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
حبيباتى اعضاء المنتدى الكرام اتمنى ان يعجبكم اللستايل الجديد للمنتدى
يسعدنا انضمامك الينا عضوه وتمتعى بمحادثة اصحابك على صندوق الشات وممكن ان تصبحى مشرفه على المنتدى اللى تحبيه
سبحان الله     الحمد لله     لا اله الا الله     الله اكبر     استغفر الله العظيم     سبحان الله وبحمده

شاطر | 
 

 بطاطس فارم فرتس للرجيم تحفه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: بطاطس فارم فرتس للرجيم تحفه   الأربعاء 24 فبراير 2010, 6:51 pm

طريقتى الخاصه للبطاطس الفارم فرتس تحفه ولا اطعم
المكونات
بطاطس مقشره ومقطعه بالطول قطع كبيره
ماء للسلق
القليل من زيت الزيتون

الطريقه
تسلق البطاطس نصف سلقه ف ماء مغلى يعنى ممكن ربع ساعه او اقل يمكن اضافه الكون والكارى للماء حسب الرغبه
تصفى البطاطس وتوضع عليها قليل من زيت الزيتون وتوضع ف صنيه تحت الشوايه الفرن يعنى من اعلى فقط
وتقلب
واستمتعى بالطعم الروعه
تصفى وت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصرية ام يوسف
مشرفة اكلات للوجبة المفتوحه
مشرفة اكلات للوجبة المفتوحه
avatar

فرحان
انثى
عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 21/02/2010
العمر : 33
العمل/الترفيه : بشتغل عند يوسف بيه

مُساهمةموضوع: رد: بطاطس فارم فرتس للرجيم تحفه   الخميس 25 فبراير 2010, 1:28 am

تسلم ايديك يا جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صديقه التمر
مشرفة الواحة الايمانيه
مشرفة الواحة الايمانيه
avatar

تعبان
انثى
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 03/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: بطاطس فارم فرتس للرجيم تحفه   السبت 27 فبراير 2010, 3:36 pm

ما شاء الله عليكي بجد فكره روووووعه ونتخلص من الزيوت اللي بتضر بالصحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: بطاطس فارم فرتس للرجيم تحفه   السبت 27 فبراير 2010, 10:27 pm

تسلمين ام يوسف وصديقة التمر اسعدنى مروركم يا قمرات اتمنى تجربوها وتقولولى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بطاطس فارم فرتس للرجيم تحفه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنتر حياتك احلى :: ثالث خطوه نحو الرشاقه :: أكلات صحيه-
انتقل الى: