سنتر حياتك احلى

منتدى نسائى يهتم بصحتك الجسمانيه والنفسيه والدينيه وبعائلتك واطفالك يسعدنا انضمامك الينا
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
حبيباتى اعضاء المنتدى الكرام اتمنى ان يعجبكم اللستايل الجديد للمنتدى
يسعدنا انضمامك الينا عضوه وتمتعى بمحادثة اصحابك على صندوق الشات وممكن ان تصبحى مشرفه على المنتدى اللى تحبيه
سبحان الله     الحمد لله     لا اله الا الله     الله اكبر     استغفر الله العظيم     سبحان الله وبحمده

شاطر | 
 

 طبق الستيك بالبصل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Butterflygold
رشيقه فعاله
رشيقه فعاله
avatar

وحيد
انثى
عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 31/05/2010

مُساهمةموضوع: طبق الستيك بالبصل   السبت 05 يونيو 2010, 3:17 pm

طبق الستيك بالبصل













المقادير :




- 8 شرائح من اللحم الستيك


- 3 حبات من البصل


- 2 ملعقة كبيرة من القرفة


- ربع كوب عصير ليمون


- ملح


- فلفل أسود


- 1 ملعقة كبيرة من المارجرين قليل الدسم




الطريقة :




1- يفرم البصل فرماً ناعماً ثم يحمر في المارجرين


2- يضاف القرفة و عصير الليمون و الملح و الفلفل الأسود و يحرك جيداً


3- يوضع طبقة من الستيك في صينية خاصة بالفرن ثم توضع طبقة من خليط البصل
ثم يغطى بطبقة من الستسك ثم طبقة من خليط البصل و هكذا .


4- ثم تغطى الصينية و توضع في فرن معتدل السخونة حتى ينضج ثم يقدم








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: طبق الستيك بالبصل   السبت 05 يونيو 2010, 6:07 pm

واااااااااااااااااااااااااو شكله مشهى جدا تسلم الايادى يا حبيبتى



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Butterflygold
رشيقه فعاله
رشيقه فعاله
avatar

وحيد
انثى
عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 31/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: طبق الستيك بالبصل   الأحد 06 يونيو 2010, 3:55 pm

اتفضليه يا قمر
نورتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طبق الستيك بالبصل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنتر حياتك احلى :: ثالث خطوه نحو الرشاقه :: أكلات صحيه-
انتقل الى: