سنتر حياتك احلى

منتدى نسائى يهتم بصحتك الجسمانيه والنفسيه والدينيه وبعائلتك واطفالك يسعدنا انضمامك الينا
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
حبيباتى اعضاء المنتدى الكرام اتمنى ان يعجبكم اللستايل الجديد للمنتدى
يسعدنا انضمامك الينا عضوه وتمتعى بمحادثة اصحابك على صندوق الشات وممكن ان تصبحى مشرفه على المنتدى اللى تحبيه
سبحان الله     الحمد لله     لا اله الا الله     الله اكبر     استغفر الله العظيم     سبحان الله وبحمده

شاطر
 

 سندوتش خفيف بين الوجبات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Butterflygold
رشيقه فعاله
رشيقه فعاله
Butterflygold

وحيد
انثى
عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 31/05/2010

سندوتش خفيف بين الوجبات Empty
مُساهمةموضوع: سندوتش خفيف بين الوجبات   سندوتش خفيف بين الوجبات Emptyالسبت 05 يونيو 2010, 3:13 pm

لمتبعات
الحميه


سناك بين الوجبات خفيف ولذيذ




المقادير:




خبز توست مقطع مكعبات -


زيتون محشي -


وجبن قليل الدسم مقطع مكعبات -


خيار مقطع شرايح -


اعواد اسنان .






طريقة التحضير:




في عود الاسنان اول شي دخلي التوست وبعده الجبن وبعده الخيار واخيرا
الزيتون يعني يطلع شكله زي المشوي بس على صغير وبالعافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
حياتك احلى

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

سندوتش خفيف بين الوجبات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سندوتش خفيف بين الوجبات   سندوتش خفيف بين الوجبات Emptyالسبت 05 يونيو 2010, 10:12 pm

تسلمين على الوصفه ولا اسهل ولا اطعم
سندوتش خفيف بين الوجبات 14758



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


سندوتش خفيف بين الوجبات 174163fholpr8kun
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Butterflygold
رشيقه فعاله
رشيقه فعاله
Butterflygold

وحيد
انثى
عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 31/05/2010

سندوتش خفيف بين الوجبات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سندوتش خفيف بين الوجبات   سندوتش خفيف بين الوجبات Emptyالأحد 06 يونيو 2010, 3:53 pm

منورة حبيبتى تسلمى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فيتامين
المديره
المديره
فيتامين

مشغول
انثى
عدد المساهمات : 259
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
العمل/الترفيه : أروع عضوة

سندوتش خفيف بين الوجبات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سندوتش خفيف بين الوجبات   سندوتش خفيف بين الوجبات Emptyالإثنين 07 يونيو 2010, 9:46 pm

شهيتيني
سندوتش خفيف بين الوجبات 612706
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جلاكسي
مشرفة الجمال والاناقه
مشرفة الجمال والاناقه
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 191
تاريخ التسجيل : 09/05/2010

سندوتش خفيف بين الوجبات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سندوتش خفيف بين الوجبات   سندوتش خفيف بين الوجبات Emptyالسبت 12 يونيو 2010, 1:07 am

سندوتش خفيف بين الوجبات 60048


شكر لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
حياتك احلى

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

سندوتش خفيف بين الوجبات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سندوتش خفيف بين الوجبات   سندوتش خفيف بين الوجبات Emptyالجمعة 15 أكتوبر 2010, 9:41 pm

يسلمولى مروركم حبيباتى



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


سندوتش خفيف بين الوجبات 174163fholpr8kun
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سندوتش خفيف بين الوجبات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنتر حياتك احلى :: ثالث خطوه نحو الرشاقه :: سندويتشات على السريع-
انتقل الى: