سنتر حياتك احلى

منتدى نسائى يهتم بصحتك الجسمانيه والنفسيه والدينيه وبعائلتك واطفالك يسعدنا انضمامك الينا
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
حبيباتى اعضاء المنتدى الكرام اتمنى ان يعجبكم اللستايل الجديد للمنتدى
يسعدنا انضمامك الينا عضوه وتمتعى بمحادثة اصحابك على صندوق الشات وممكن ان تصبحى مشرفه على المنتدى اللى تحبيه
سبحان الله     الحمد لله     لا اله الا الله     الله اكبر     استغفر الله العظيم     سبحان الله وبحمده

شاطر | 
 

 فوائد البلح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: فوائد البلح   الثلاثاء 01 يونيو 2010, 11:48 pm








1-
التمر مقـــو عام للجسم
ويعالج فقر الدم ويمنع اضطراب
الأعصاب لما يحتويه من نسبة عالية من السكر والبوتاسيوم .




2-
زيادة إفرازات الهرمونات التي
تحفز إفراز اللبن للمرضع (
مثل هرمون برولاكتين ) وذلك لما يحتويه من جليسي وثربونين .




3-
يقلل احتمالات الإصابة بأمراض
القلب وانسداد الشرايين
حيث أنه يعتبر من الأغذية
التي تساعد في منع وعلاج
زيادة مستوى



الكوليسترول
بالدم فهو يقلل من
معدل امتصاص الكوليسترول من الأمعاء كما أنه يحتوي على قدر عال من مضادات
الأكسدة
.



4-
علاج حالات الإمساك :
يستخدم لعلاج حالات
الإمساك المزمن لتنشيطه حركة الأمعاء ومرونتها بما تحتويه من ألياف
سيليولوزيه.



5-
علاج أمراض الكبد
والمرارة :
يلعب التمر بما يحتويه من نسبة عالية
من السكريات
دوراً مهماً في علاج أمراض الكبد والمرارة.



6-
الوقاية من السرطان
:
يعتبر
التمر من أهم الأغذية التي تلعب دوراً وقائياً ضد مرض السرطان
وذلك لما تحتويه من فينولات ومضادات أكسدة.




7-
تنشيط الجهاز المناعي : إن التمر من أهم الأغذية الغنية في محتواها من
المركبات التي تنشط الجهاز المناعي ، فهي غنية في محتواها من مركب




( بيتا 1- 3 دى جلوكان ) ، ومن
أهم فوائد هذا المركب تنشيط الجاز المناعي
بالجسم ، وأيضا لها مقدرة على الاتحاد والإحاطة والتغليف للمواد الغريبة




بالجسم
، وكذا يتعرف على الخلايا
السرطانية ويدمرها ، ويعمل على الحماية من الفيروسات والبكتريا والفطريات
والمتطفلات ويدمرها ، وكذلك يتعرف



على
مخلفات الخلايا المدمرة نتيجة
تعرضها للأشعة ( مثل أشعة الحاسب الآلي أو أشعة أكس الطبية أو أشعة
التليفون
المحمول أو الأشعة فوق البنفسجية أو



الأشعة
المنبعثة من الرحلات
الجوية ) ويحتويها ويدمرها.



8-
يعمل على تجديد الخلايا
وإصلاحها :
كما أن مركب ( بيتا 1 – 3 دي جلوكان )
والموجود بكثرة في ثمار التمر
، يساعد وينشط عمل بعض المركبات



المهمة
مثل المضادات الحيوية
مضادات المتطفلات ومضادات الفطريات وأيضاً يساعد على تجديد الخلايا
وإصلاحها وعلاج
الخلايا المصابة.



9-
قشرة التمور غنية في
الفلافونويدات
التي اكتسب أهمية كبيرة
في السنوات الأخيرة كمضادات للأكسدة ، فلها نشاطات
فسيولوجية متعددة من أهمها أنها



تعمل
منشطا ومحفزا للقلب وهي تعمل
حتى في وجود كميات قليلة منها ، كما أنها تقوي جدران الأوعية الدموية
الشعرية
وتمنع نفاذيتها ونزيفها ، كما أنها



تعمل
كمضادات للفطريات والبكتريا
والفيروسات وكمواد مانعة للسرطان.



10-
التمر لديه فاعلية ضد
الحساسية
لاحتوائه على عنصر الزنك .


11- يخفف من
الحموضة والحرقة
لاحتوائه على الأملاح القلوية.


12- دقيق التمر المجفف ونواته
المطحونة تساعد على الشفاء من
الربو وضيق التنفس.



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Butterflygold
رشيقه فعاله
رشيقه فعاله
avatar

وحيد
انثى
عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 31/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد البلح   السبت 05 يونيو 2010, 1:20 pm

اكيد طبعا البلح مفيد ومغذى وكمان سنة عن النبى عليه افضل الصلاة والسلام
مشكورة اختى على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد البلح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنتر حياتك احلى :: اول خطوه نحو الرشاقه :: مقالات ف التغذيه الصحيه-
انتقل الى: