سنتر حياتك احلى

منتدى نسائى يهتم بصحتك الجسمانيه والنفسيه والدينيه وبعائلتك واطفالك يسعدنا انضمامك الينا
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
حبيباتى اعضاء المنتدى الكرام اتمنى ان يعجبكم اللستايل الجديد للمنتدى
يسعدنا انضمامك الينا عضوه وتمتعى بمحادثة اصحابك على صندوق الشات وممكن ان تصبحى مشرفه على المنتدى اللى تحبيه
سبحان الله     الحمد لله     لا اله الا الله     الله اكبر     استغفر الله العظيم     سبحان الله وبحمده

شاطر
 

 ميلك التشيك الفراوله

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
حياتك احلى

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

ميلك التشيك الفراوله Empty
مُساهمةموضوع: ميلك التشيك الفراوله   ميلك التشيك الفراوله Emptyالسبت 17 أبريل 2010, 6:16 pm

لمقادير:

ربع كوب آيس كريم قليل السكر
ثلث كوب ثلج
ثلث كوب حليب خالي الدسم
8 ثمرات فراولة
ربع م-ص فانيليا
الطريقة:

طريقه عمل ميلك شيك الفراولة لمرضي السكر

يتم خفق الآيس كريم و الثلج و الحليب في الخلاط لمدة 1 دقيقه

ثم تضاف الفراولة و الفانيلا الي المقادير و يتم خفق المقادير في الخلاط لمدة 30 ثانية

يقدم ميلك شيك الفراولة لمرضي السكر بالكوب مع ثمره أو ثمرتين من الفراولة

يحتوي كوب ميلك شيك الفراولة الواحد على :
114 سعرة حرارية
5 جرام بروتين
0.1 جرام دهون
23 جرام كربوهيدرات
1 ميلي جرام كوليسترول
66 ميلي جرام صوديوم
ميلك التشيك الفراوله %20%D8%B4%D9%8A%D9%83%20%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


ميلك التشيك الفراوله 174163fholpr8kun
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جلاكسي
مشرفة الجمال والاناقه
مشرفة الجمال والاناقه
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 191
تاريخ التسجيل : 09/05/2010

ميلك التشيك الفراوله Empty
مُساهمةموضوع: رد: ميلك التشيك الفراوله   ميلك التشيك الفراوله Emptyالإثنين 05 يوليو 2010, 2:29 pm

انا جربته لذيييييذ

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فيتامين
المديره
المديره
فيتامين

مشغول
انثى
عدد المساهمات : 259
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
العمل/الترفيه : أروع عضوة

ميلك التشيك الفراوله Empty
مُساهمةموضوع: رد: ميلك التشيك الفراوله   ميلك التشيك الفراوله Emptyالثلاثاء 06 يوليو 2010, 4:01 am

والله الموضوع جاء في الصميم
مع هذه الحرارة
الله يسلم إيديك
كأس لو سمحتي

jhuyt
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
حياتك احلى

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

ميلك التشيك الفراوله Empty
مُساهمةموضوع: رد: ميلك التشيك الفراوله   ميلك التشيك الفراوله Emptyالأحد 14 نوفمبر 2010, 7:48 pm

من عيونى يا فيتامبن

لالالالالالالالالالالا

قصدى من البراد ههههههههههههههه
اتفضلى احلى كوب ليكى حبيبتى



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


ميلك التشيك الفراوله 174163fholpr8kun
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ميلك التشيك الفراوله
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنتر حياتك احلى :: اكلات اليوم المفتوح :: حلويات-
انتقل الى: