سنتر حياتك احلى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سنتر حياتك احلى

منتدى نسائى يهتم بصحتك الجسمانيه والنفسيه والدينيه وبعائلتك واطفالك يسعدنا انضمامك الينا
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
حبيباتى اعضاء المنتدى الكرام اتمنى ان يعجبكم اللستايل الجديد للمنتدى
يسعدنا انضمامك الينا عضوه وتمتعى بمحادثة اصحابك على صندوق الشات وممكن ان تصبحى مشرفه على المنتدى اللى تحبيه
سبحان الله     الحمد لله     لا اله الا الله     الله اكبر     استغفر الله العظيم     سبحان الله وبحمده
مواضيع مماثلة

 

 سلطه التفاح الاخضر والشمر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
حياتك احلى


رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

سلطه التفاح الاخضر والشمر Empty
مُساهمةموضوع: سلطه التفاح الاخضر والشمر   سلطه التفاح الاخضر والشمر Emptyالجمعة 26 مارس 2010, 9:25 pm

سلطه التفاح الاخضر والشمر Recipe_Image_1255852612



المقادير
1 شمر، شرائح رقيقة
1 تفاح أخضر (منزوع البذر)، شرائح رفيعة
2 جزر مبشور
2 ملعقة كبيرة زبيب
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة سكر
1/2 كوب عصير تفاح
2 ملعقة كبيرة خل تفاح
أوراق خس للتزيينالطريقه
- يُخلط الشمر مع التفاح والجزر والزبيب في
وعاء عميق، مع زيت الزيتون ثم يُغطى ويُترك بالبراد.
- يُخلط السكر مع عصير التفاح في إناء صغير ويوضع على نار متوسطة حتى يتبخر
معظم السائل( يتبقى حوالي 4/1 المقدار) ثم يُرفع ويُترك ليبرد قليلاً.
- يُضاف خل التفاح إلى خليط السكر، يُوزع الخليط فوق السلطة مع التقليب
الجيد حتى تتداخل المكونات.
- توضع السلطة في طبق التقديم، وتُزين بأوراق الخس.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطه التفاح الاخضر والشمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الشاى الاخضر يقى من داء البول السكرى
» بسكوت التفاح والقرفة
» سلطه البنجر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنتر حياتك احلى :: ثالث خطوه نحو الرشاقه :: حلويات قليلة الدسم-
انتقل الى: