سنتر حياتك احلى

منتدى نسائى يهتم بصحتك الجسمانيه والنفسيه والدينيه وبعائلتك واطفالك يسعدنا انضمامك الينا
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
حبيباتى اعضاء المنتدى الكرام اتمنى ان يعجبكم اللستايل الجديد للمنتدى
يسعدنا انضمامك الينا عضوه وتمتعى بمحادثة اصحابك على صندوق الشات وممكن ان تصبحى مشرفه على المنتدى اللى تحبيه
سبحان الله     الحمد لله     لا اله الا الله     الله اكبر     استغفر الله العظيم     سبحان الله وبحمده

شاطر | 
 

 كيف يمكن التخلص من الجلد الزائد من فقدان الوزن او منع حدوث هذه المشكله

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر


رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: كيف يمكن التخلص من الجلد الزائد من فقدان الوزن او منع حدوث هذه المشكله   الأربعاء 03 فبراير 2010, 4:14 pm

الجلد الزائدة على البطن أو الذراعين أو الساقين هو مصدر قلق بالنسبة للأفراد الذين لديهم كمية كبيرة من لانقاص الوزن. هذه تجربة اضافية الجلد يبدو أن يحدث أكثر في الأشخاص الذين يفقدون كمية كبيرة من الوزن في فترة زمنية قصيرة نسبيا.

يستغرق وقتا أطول للبشرة الى "تقليص" من لانقاص الوزن. في معظم الحالات ، عند فقدان الوزن ببطء وباستمرار (حوالي 1-2 رطل في الأسبوع) ، والجلد الطبيعي "يتقلص" إذا جاز التعبير ، إلى جانب فقدان الدهون. لذا سوف تحتاج إلى إعطائه بعض الوقت. ممارسة مع الأوزان ، مما يساعد على نغمة عضلاتك ، يمكن أن يساعد أيضا مع الجلد.

"الكريمات الخاصة" في الحقيقة لا تعمل ، ويمكن أن يجري على الحدود من عمليات السرقة. ومع ذلك ، يمكنك استخدام مرطب جيد على ترطيب الجلد.

كتبها عميد أندرسون ، شهادة شخصية المدرب


عدل سابقا من قبل حياتك احلى في الجمعة 07 مايو 2010, 8:45 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقه القمر
رشيقه جديده
رشيقه جديده


عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 24/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف يمكن التخلص من الجلد الزائد من فقدان الوزن او منع حدوث هذه المشكله   الأربعاء 24 فبراير 2010, 7:03 pm

شكرا ليك توبيك مميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر


رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: كيف يمكن التخلص من الجلد الزائد من فقدان الوزن او منع حدوث هذه المشكله   الأحد 28 فبراير 2010, 1:11 am

اسعدنى مرورك عاشقه القمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورة فوزي
رشيقه فضيه
رشيقه فضيه


فرحان
انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ التسجيل : 15/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف يمكن التخلص من الجلد الزائد من فقدان الوزن او منع حدوث هذه المشكله   الأربعاء 28 أبريل 2010, 1:38 am

بارك الله فيك

بس شنو يعني 1-2 جنيه في الاسبوع ؟
وبعدين انا والله اعاني من هذه المشكلة
نقصت وزن كثير في مدة قصيرة
وعندي جلد زائد في الذراعين ومش عارفة كيف اتخلص منها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر


رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: كيف يمكن التخلص من الجلد الزائد من فقدان الوزن او منع حدوث هذه المشكله   الجمعة 07 مايو 2010, 8:47 pm

معلشي يا نوره الموضوع مترجم عن موقع اجنبى وفيه poundتعنى رطل
وبالنسبه للجلد اذا كان زائد جدا والرياضه لم تفيد يكون الحل الوحيد العمليه لازاله الجلد الزائد



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف يمكن التخلص من الجلد الزائد من فقدان الوزن او منع حدوث هذه المشكله
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنتر حياتك احلى :: ثانى خطوه نحو الرشاقه :: مقالات ف الرياضه-
انتقل الى: