سنتر حياتك احلى

منتدى نسائى يهتم بصحتك الجسمانيه والنفسيه والدينيه وبعائلتك واطفالك يسعدنا انضمامك الينا
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
حبيباتى اعضاء المنتدى الكرام اتمنى ان يعجبكم اللستايل الجديد للمنتدى
يسعدنا انضمامك الينا عضوه وتمتعى بمحادثة اصحابك على صندوق الشات وممكن ان تصبحى مشرفه على المنتدى اللى تحبيه
سبحان الله     الحمد لله     لا اله الا الله     الله اكبر     استغفر الله العظيم     سبحان الله وبحمده

شاطر | 
 

 سندويتش التونا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: سندويتش التونا   الأحد 28 فبراير 2010, 6:46 pm

المقادير
حبة جزر مبشور
حبة فلفل رومي مبشور
علبة تونة مصفاة من الزيت
مايونيز حسب الرغبة
4 شرائح خبز توست


الطريقة
تخلط المقادير السابقة جميعاً في زبدية ثم توضع في شرائح التوست. .1
تقطع الشرائح من المنتصف وتجمل بشرائح الطماطم والخيار وتقدم بالهناء والعافية. .2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سندويتش التونا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنتر حياتك احلى :: ثالث خطوه نحو الرشاقه :: سندويتشات على السريع-
انتقل الى: