سنتر حياتك احلى

منتدى نسائى يهتم بصحتك الجسمانيه والنفسيه والدينيه وبعائلتك واطفالك يسعدنا انضمامك الينا
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
حبيباتى اعضاء المنتدى الكرام اتمنى ان يعجبكم اللستايل الجديد للمنتدى
يسعدنا انضمامك الينا عضوه وتمتعى بمحادثة اصحابك على صندوق الشات وممكن ان تصبحى مشرفه على المنتدى اللى تحبيه
سبحان الله     الحمد لله     لا اله الا الله     الله اكبر     استغفر الله العظيم     سبحان الله وبحمده

شاطر | 
 

 خلطه السبانخ لثبات الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: خلطه السبانخ لثبات الوزن   الجمعة 26 فبراير 2010, 11:49 pm

خلطة السبانخ
تستخدم في حالات ثبات الوزن والذين يعانون من فقر الدم





مكوناتها:
سبانخ مفروم
رشة زنجبيل طازج مفروم
رشة ثوم مفروم
قليل من عصير الليمون

تخلط جميع المقادير مع بعض ويتم تناول ملعقتين كل 3 ساعات مع 2 كوب ماء دافئ
ويتم تناول الوجبات الغذائية العادية او عند اتباع اي حمية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة المنتدى
مراقبة رشيقه
مراقبة رشيقه
avatar

تعبان
انثى
عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 13/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: خلطه السبانخ لثبات الوزن   السبت 27 فبراير 2010, 1:33 am

وصفة جميلة اوى
مشكووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: خلطه السبانخ لثبات الوزن   الثلاثاء 16 مارس 2010, 3:05 am

اسعدنى مرورك ورده المنتدى ان شاء الله تجربيها وتقوليلنا



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورة فوزي
رشيقه فضيه
رشيقه فضيه
avatar

فرحان
انثى
عدد المساهمات : 78
تاريخ التسجيل : 15/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: خلطه السبانخ لثبات الوزن   الإثنين 03 مايو 2010, 8:14 am

يعطيك الله الف عافية
وجزاك الله كل خير
جاري الاستخدام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خلطه السبانخ لثبات الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنتر حياتك احلى :: اول خطوه نحو الرشاقه :: رجيمات صحيه :: رجيمات عبدلله يوسف-
انتقل الى: