سنتر حياتك احلى

منتدى نسائى يهتم بصحتك الجسمانيه والنفسيه والدينيه وبعائلتك واطفالك يسعدنا انضمامك الينا
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
حبيباتى اعضاء المنتدى الكرام اتمنى ان يعجبكم اللستايل الجديد للمنتدى
يسعدنا انضمامك الينا عضوه وتمتعى بمحادثة اصحابك على صندوق الشات وممكن ان تصبحى مشرفه على المنتدى اللى تحبيه
سبحان الله     الحمد لله     لا اله الا الله     الله اكبر     استغفر الله العظيم     سبحان الله وبحمده

شاطر | 
 

 حملة حياتك احلى للرجيم لشهر مارس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: حملة حياتك احلى للرجيم لشهر مارس   الجمعة 26 فبراير 2010, 6:36 pm

[img][/img]



السلام عليكم حبيباتى
يسعدنى انضمامكم لحملة حياتك احلى الاولى لشهر مارس
شروط الحملة سهلة التطبيق جدا
ما عليكى الا اختيار النظام الغذائى المريح لكى واتبعاه وتسجيل يومياتك معنا حتى تحصلى على الدعم الذى تحتاجيه من اخواتك وصحاباتك ف الطريق الى الرشاقه
تم فتح باب الاشتراك طوال الاسبوع القادم
للاشتراك
اكتبى اسمك
ووزنك
وماهو هدفك هذا الشهر {كقدار النقص ف الوزن الذى ترتديه هذا الشهر}
تحياتى للجميع

ف نهاية الحملة ستكون هناك حفله ف قسم الحفلات للرشيقه التى نقصت من 5 كيلو فيما فوق ف هذا الشهر


عدل سابقا من قبل حياتك احلى في الأربعاء 05 مايو 2010, 5:23 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: حملة حياتك احلى للرجيم لشهر مارس   السبت 27 فبراير 2010, 9:11 pm

ان شاء الله انا اول المشتركات
الوزن 98
الهدف نوزل 5 كيلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: حملة حياتك احلى للرجيم لشهر مارس   الأربعاء 03 مارس 2010, 7:55 pm

ان شاء البدايه من يوم السبت يا قمرات



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: حملة حياتك احلى للرجيم لشهر مارس   الثلاثاء 16 مارس 2010, 6:19 pm

الحمد لله انا ابتديت من اول الشهر ووزنت الاسبوع اللى فات يوم الخميس ووصلت 97.8



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: حملة حياتك احلى للرجيم لشهر مارس   الثلاثاء 16 مارس 2010, 6:22 pm

طبعا مفيش غيري ف الحمله لكن ان شاء الله بيكون عن قريب مشتركات معانا



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: حملة حياتك احلى للرجيم لشهر مارس   الثلاثاء 16 مارس 2010, 6:27 pm

اليوم انا تمام والحمد لله
فطرت ف الصباح 3 تمرات
والساعه 10 اخدت تفاحه وبرتقاله وان شاء الله يكمل اليوم على الخير



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: حملة حياتك احلى للرجيم لشهر مارس   الأربعاء 17 مارس 2010, 6:56 pm

الحمد لله عدى امس على خير



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: حملة حياتك احلى للرجيم لشهر مارس   الأربعاء 17 مارس 2010, 6:58 pm

اليوم الفطار كان تمام ربع رغيف وبيضه وكب شاي بلبن
الغداء
العشا شوربه خضار وسلطه



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: حملة حياتك احلى للرجيم لشهر مارس   الأربعاء 17 مارس 2010, 7:01 pm

الله يعين يارب امنيتى الوحيده انه يكون فيه مشتركين معايا هنا علشان احس بقيمه الحمله والمنتدى



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: حملة حياتك احلى للرجيم لشهر مارس   الجمعة 19 مارس 2010, 8:29 pm

انا كويسه امبالاح ماوزنتش لظروف عندى اوزن الاسبوع اللى جاى



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: حملة حياتك احلى للرجيم لشهر مارس   الأحد 21 مارس 2010, 8:33 pm

انا لاغبطت امبارح وانهالاده وزعلانه ومضايقه على الاخر



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة المنتدى
مراقبة رشيقه
مراقبة رشيقه
avatar

تعبان
انثى
عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 13/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: حملة حياتك احلى للرجيم لشهر مارس   الثلاثاء 23 مارس 2010, 10:42 pm

ازيك يا مشمش وحشاااااااانى موووووووت ووحشانى حملاتك ارائعة جدا
انا هاشترك معاكى وهابدء من بكرة بأذن الله وبداية جديدة خالص وهتلاقينى منتظمة
يوميا معاكى بس لسه مخترتش نظام معين امشى عليه ومبدئياً هو هيكون نظام صحى
جدا يعنى مش هاحرم نفسى من اى حاجة مع تمارين رياضية يومياً ومشى ساعة على الاقل
يومياً ليا راجعة بكرة أن شاء الله بالنظام الغذائى وبدايتى الجديدة
امووووووووووووووووووووووووه قبلاتى لالحارة لكى يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة المنتدى
مراقبة رشيقه
مراقبة رشيقه
avatar

تعبان
انثى
عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 13/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: حملة حياتك احلى للرجيم لشهر مارس   الثلاثاء 23 مارس 2010, 10:44 pm

الوزن هاقولك عليه بكرة لانى لسه متغدية دلوقتى ومش هينفع اوزن
الطول : 157 سم
الهدف الاول : مش هطمع اوى كفاية 95 ك
:lol:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتك احلى
مؤسست ومالكة السنتر
مؤسست ومالكة السنتر
avatar

رايق
انثى
عدد المساهمات : 1612
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : مدرسة الكيمياء

مُساهمةموضوع: رد: حملة حياتك احلى للرجيم لشهر مارس   الأربعاء 24 مارس 2010, 2:36 am

لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا مش مصدقه نفسي كل ده فى يوم واح
د كتير يا نوجا عليه
انتى تنورى الحمله وتنورى المنتدى بانتظامك معايا واكيد ان شاء الله تحققى هدفك يارب



التوقيع
ليكون شعارى

اذا قال لكى احد كلام سلبى التأثير عليكى

قولى لنفسك {رأيك فييا لا يدل علييا ولن يدل علييا}


كونى
انتى المتحكمة فى حياتك , كونى اجمل واجمل داخليا وخارجيا

الاصرار والالتزام والمرونة هى من تعيد لكى الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حملة حياتك احلى للرجيم لشهر مارس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سنتر حياتك احلى :: التجمعات :: مجموعات الرشاقه والرجيم-
انتقل الى: